CÓMO SUPERAR UN CONFINAMIENTO CON ÉXITO

El objetivo de este post es el de dar algunas ideas o pautas para superar un período de confinamiento en tu casa con éxito. Siento que estamos delante de una gran OPORTUNIDAD. ¿A QUÉ tipo de éxito me refiero? Preparar la mente. Es decir, tener la mentalidad adecuada [...]

Consejos para vivir mejor – 01

Este es el primer video de una serie de "Consejos para vivir mejor" donde explicamos de forma muy breve, acciones concretas y fáciles de llevar a cabo para la vida cotidiana. Estas acciones promueven la salud (física y mental), la plenitud y la felicidad. !Espero que os guste! [...]